Синдром потерянного возраста
«На что жалуетесь?» — устало спросил меня врач на медосмотре.
«Простите, но у меня нет причин для жалоб», — без вины виноватым голосом ответила я.
«Очень странно… — удивился он. — Ну а какие-то симптомы-синдромы?» — не унимался врач.
«Да! — обрадовалась я. — У меня синдром потерянного возраста, доктор. Я совсем не чувствую свой возраст».
Ещё совсем недавно в 50–55 официально начиналась старость.
Врачебная реплика «Ну, женщина, чего вы хотите в своём возрасте!» воспринималась как диагноз.
Я тут же представила образ летающих бабочек-болячек вокруг себя и решительно от них отмахнулась.
Я решила на корню изменить эти убеждения и в 50 начать счастливое время жизни и личной свободы.
Конечно, мы не можем совсем не стареть.
Но мы можем решить, КАК нам стареть.
И не надо пытаться жить в 50, как было в 30.
Позвольте себе жить и развиваться дальше.
Мы же не пытаемся в 25 лет жить, как в 5, играя в куклы и заплетая косички.
И в 30 мы уже не влюблены в того парня, от которого пересыхали губы в 15.
И это не значит, что мы перестаем получать удовольствие, став старше.
Мы просто получаем удовольствие от нового, другого.
Из хороших новостей: старость отложили. Медицина добавила нам 25 лет жизни, только вот что с ними делать, толком не рассказала. Рецепт не выписала. Многие пошли заниматься самолечением. А вообще — кто куда — йога, медитации, филлеры, детокс, новые дети, новые отношения…
А ведь раньше как было?
В 50 тебе вешали орден, торжественно вручали адресную папку с золотым тиснением «почётная юбилярша», и дальше полагалось жить на грядках или вообще не полагалось, а иногда даже полагалось понемногу и умирать.
В основном в 50 всю жизненную программу человек худо-бедно выполнял и даже перевыполнял.
Школу-институт закончил.
Сходил в брак – вышел, кто-то ещё раз зашёл.
Проект запустил-провалил.
Квартиру построил, детей родил, до внуков дожил.
Что дальше?
Всё повторять заново?
Но, к счастью, мир поменялся!
Мы первое поколение, которое вдруг не постарело.
И мы стали новым поколением «возраста счастья»! Название, конечно, придумала не я, а учёные — потому что такого поколения не было за всю историю человечества. Сегодня мы не состарились, мы попали в уникальную ситуацию.
Раньше, помните, говорили: «Если бы молодость знала, если бы старость могла…» И это было правдой!
Согласно возрасту, у нас было детство, юность, молодость, средний возраст и… старость. А сейчас новое поколение — поколение счастья.
Почему вдруг счастья?
Мы стали делать, что хотим!
Путешествовать — легко!
Стать топ-моделью — пожалуйста!
Писать книги — на здоровье!
Нам можно жить для себя! По-новому!
И сегодня люди, попавшие в этот возраст, стали понимать, что впереди счастье и наслаждение жизнью (кстати, самая полезная привычка).
Без ложной скромности могу сказать, что в 51 год прекрасно выгляжу и чувствую себя так же. Я плюнула на старение. Или закрыла дверь перед его носом.
Старость, к которой мы привыкли и которой все так боятся, для меня оказалась поводом для счастья!
«Время ЗОЖигать»
Счастьем стало и создание своего проекта «Время ЗОЖигать», в котором я делюсь секретами здоровья и здоровыми привычками. Меняю старый неправильный образ жизни на новый. Счастливый. Ведь старость обусловлена именно тем, старым образом жизни.
А что же делать?
Как перейти на этот здоровый образ жизни?
Как снизить биологический возраст?
Как изменить мышление старика на мышление молодняка?
…Многие женщины говорят: «Мне УЖЕ 40…»
Я же учу отвечать: «Мне ЕЩЁ 50».
Многие говорят, что поезд ушёл. А я улыбаюсь и отвечаю: «Ну что вы! Есть же ещё самолёты!»
Мне говорили, что я для многого уже стара.
Как хорошо, что я посчитала иначе!
Я просто себе разрешила!
И без оглядки на возраст смогла этой весной пробежать всероссийский марафон,
а летом на конкурсе «Главная женщина России» занять призовое 2-е место.
Месяц назад снова поступить в вуз и ещё много чего сделать!
Все это — плоды моего труда и наглядный пример того, как действуют правильное мышление и образ жизни.
Просто разрешите себе это!
Как Плисецкая разрешила себе танцевать в 85, Амосов — оперировать до 80, а Неумывакин — исцелять водой до 90!
Вы скажете: «Эти люди – исключение».
Да нет, это мы исключение, а они ПРАВИЛО!
Правило, как надо жить!
Они разрешили себе, и вы разрешите!
Наши родители такого себе не позволяли… вообще много чего не позволяли.
Позволялось лишь слушаться, подчиняться, болеть и стареть!
И стареть только потому, что так было принято и так нам говорили!
Поэтому разрешите себе быть молодыми и здоровыми.
Вы до сих пор уверены, что здоровье и красота невозможны в нашем возрасте? Это не так!
Очень важно понять, что жизнь продолжается и после 50. И точно также нужно ставить амбициозные цели, учиться, развиваться и влюбляться. Главное не останавливаться.
Я более 20 лет работаю в медицине и поняла, что здоровье – это прежде всего энергия. Поэтому здоровье можно развивать, накапливать, аккумулировать, как и другие виды энергии.
Как только пришло это осознание, пришли и учителя, книги, новое соответствующее образование.
Мои ученицы — девочки от 35 и до самого почтенного возраста.
И я всегда им говорю: «Никогда не поздно изменить жизнь и стать открытой к переменам».
В любом возрасте у вас есть внутренние силы и резервы организма при условии здорового отношения к себе и жизни.
25 дополнительных лет подаренной жизни. Четверть века. Это надо отпраздновать!
