Красота и здоровье
Ноябрь 2022 / №11 (166)

Помощники нашим ногам (16+)

Как правильно подобрать индивидуальные стельки — рассказала Юлия Лопаткина, директор Центра проблемной стопы Podospecific

Помощники нашим ногам

Нагрузка на стопы ведёт к проблемам со здоровьем

— Ежедневно наши стопы испытывают колоссальные нагрузки: несут на себе всю тяжесть тела, амортизируя во время ударных нагрузок при ходьбе или беге и удерживая равновесие. И мы усугубляем ситуацию, заковывая ноги в неудобную обувь. А потом не понимаем, почему у нас заболели колени или заныла спина. Неправильное положение стопы приводит к развитию плоскостопия, а впоследствии — к  различным перекосам в опорно-двигательном аппарате. Из-за нарушенной биомеханики ходьбы возникают артрозы, молотообразные пальцы, нарушения осанки со всеми вытекающими последствиями. Всё это значительно ухудшает качество жизни.

Индивидуальные стельки — шаг к здоровью

Большую часть вышеперечисленных проблем можно облегчить с помощью корректирующих ортопедических стелек — специальных ортезов, корректирующих форму и положение стопы. 

Если рассматривать наш организм как дом, то стопы  — это фундамент. Если он даёт трещину, под угрозой всё здание. Если мы починим основание, то сможем исправить не только походку, но и более глубокие изменения. Корректирующие стельки помогают восстановить естественное положение продольного и поперечного сводов стопы. Также они улучшают кровообращение в стопах, уменьшают нагрузку на суставы голеностопов, коленей и бёдер, повышают устойчивость при ходьбе, препятствуют развитию патологий в опорно-двигательном аппарате, снимают усталость ног.

Подбирать стельки нужно индивидуально с учётом особенностей деформаций стопы каждого клиента. Помогают в этом специалисты нашего центра. Для детей до 6 лет и пожилых людей подбираются мягкие «щадящие» варианты. Для взрослых с устоявшейся и выраженной патологией стопы рекомендуется не подбирать, а заказать индивидуальные стельки. В зависимости от потребностей пациента стельки могут быть изготовлены специально для занятий спортом или длительного стояния.Также в Центре проблемной стопы Podospecific вы сможете получить консультацию врача-ортопеда с 18-летним стажем работы. Он будет приезжать к нам раз в 2 месяца. Подробности о расписании приёмов можно узнать у нашего администратора.

Уход за стельками

Правильный уход за стельками обеспечит им долгую службу. Их нужно регулярно мыть специальными средствами в тёплой воде, сушить в естественных условиях, без воздействия высоких температур, иначе они деформируются.

Взрослым людям с плоскостопием стойкий положительный эффект обеспечит только постоянное использование индивидуальных стелек. Детям и подросткам достаточно использовать стельки несколько лет, чтобы стопы приняли нужную форму и плоскостопие прошло. 

Оформить подписку на печатный журнал
Подписка на печатный журнал
Бесплатную подписку можно оформить только первому лицу компании