Мы успеваем всё, что для нас на самом деле важно
— В 15 лет я хотела стать предпринимателем. Пока одноклассники писали сочинения, я составляла бизнес-планы завоевания, если не мира, то хотя бы продуктовых магазинов соседнего Сыктывкара. В 17 лет хотела доказать и доказала, что открою швейное дело. В Костроме закупала льняную пряжу и развозила ее в Кирове по домам мастериц — вязаные изделия тогда раскупались мгновенно. В 25 лет одна ездила за товаром в Китай — продажа детских вещей тоже шла в гору. Хотела и открывала новый бизнес, училась, развивалась, воспитывала троих детей. Часто отвечала на один и тот же вопрос: как же хватает на всё это сил и времени? Простой ответ не все и всегда понимали. Но ведь нет же никакого секрета: мы успеваем всё, что для нас на самом деле важно.
Учеба в Международном Сократовском университете, многолетняя практика, поддержка команды профессиональных психологов помогли создать женский центр NOVA. И эта ниша для меня как коуча и наставника стала успешной, ведь я честно сама себе ответила, чего хочу и зачем мне всё это нужно.
Кто же о нас позаботится, если не мы сами?
Основываясь исключительно на научном подходе, мы помогаем женщинам развиваться как внешне, так и внутренне. Никто и никогда не даст нам волшебную таблетку даже за большие деньги, но мы все можем научиться слушать себя, задавать себе правильные вопросы, беречь себя. Это очень полезный навык. Кто же о нас позаботится, если не мы сами? Да, надо брать ответственность на себя!
В центр приходят на индивидуальные курсы и групповые тренинги, девичники, и персональные консультации. Запросы самые разные: конфликты в коллективе, расстановка приоритетов, низкая самооценка, страхи и тревоги и многое-многое другое. Здесь не бывает назидательных выступлений экспертов, работа строится в доверительной и дружеской обстановке с помощью различных игр, письменных практик, бесед и других технологий.
Самый востребованный запрос последних месяцев: где брать энергию?
Хотите услышать ответ? Единого спасительного для всех способа нет и не будет, а вот научиться в себе разбираться и находить этот заветный секретик можно и нужно. Ко многим приходит понимание источников своей энергии после одного занятия.
В моменты, когда грустно, плохо или вообще не понятно, что с вами происходит, побудьте 5 минут в тишине и ответьте честно, чего же вы на самом деле хотите. Мы все обладаем интуицией, но зачастую просто себя не слышим. Мой личный опыт и пример участниц центра доказывает, что многие проблемы, сложные ситуации, тяжелые отношения решаются сразу же, как только мы научимся понимать и принимать себя. Мы должны этому миру только то, что для нас действительно важно. Поверьте, этому важному навыку можно научиться. Но начать стоит с ответа на, казалось бы, такой простой вопрос: «Чего ты хочешь, девочка?»
